更年期來臨的判定：

更年期是女性生命中一個自然的現象。婦女到了四十五至五十五歲之間，卵巢開始缺乏足夠卵胞來接受腦下垂體分泌的刺激，以致周期性的雌雄激素及孕激素越來越少，影響子宮內膜周期性的增厚、剝落及出血。結果月經周期變得不規則，時早時遲，經量時多時少。一般而言這些情況會持續一段時期，直至月經不來。

更年期的常見表現症狀和衍生症狀：

更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

具體表現：

●30歲左右：皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。　　

●30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、、外陰干燥、性欲減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。　　

●40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期症狀的女性；　　

●55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。

四大症狀：

一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。

二、心悸——也就是心慌，也是更年期常見的症狀之一。

三、精神、神經症狀表現異常。

四、腰酸背痛——是更年期婦女骨質疏松的早期症狀。

更年期到來的原因

引起更年期症狀的原因就是卵巢功能的退化。更年期首先的變化是卵巢功能衰退，然後才表現為各種激素的紊亂，引起更年期的各種變化。

更年期的主要危害

1血管功能失調：陣發症潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部、面部發熱，出汗、畏寒 ，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀；

2精神、神經症狀：更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神不正常；

3 腫瘤易發：更年期為常見腫瘤的高發年齡，常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現，早康復，可提高康復效果及患者生存率。

傳統療法弊端：

主要為激素類療法。鎮靜劑：適用於失眠較重的患者，由於改善睡眠，其精神及體力狀態稍有改善，但日間可能出現煩躁不安、精力不支等問題，效果不好；甲基多巴和可樂定相似，有胃腸道副作用，可出現惡心嘔吐，現已很少用到。

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