草莓對抗雀斑需持久戰

        據有關研究報告指出，草莓與藍莓可讓神經細胞保持在年輕的狀態，多吃草莓可抗老化。另外，草莓也有很多食物纖維，每100克，含食物纖維1.8克，與香蕉所含等量。因此，被成為水果之最。
       很多的人都喜歡草莓，甚至有的人更喜歡草莓口味，很多的食品都會制作出草莓的口味，還有很多的蛋糕也是用草莓來做裝飾。草莓每100克就含有66克的維生素C，是水果中含量較豐富的種類。這些豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加，幫助防止雀斑、黑斑的形成，還可以增加抵抗力，預防傷風感冒等症症。
         溫馨提示：在食用草莓前應用清水沖洗至少10分鐘，因為草莓清洗比較困難，短時間的清洗不干淨。