每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節,許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素,空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出來。致使某些女性,會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。
皮膚過敏怎麼辦?
1、保持皮膚清潔。春天多風沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮膚粗糙,故應時 刻保持皮膚清潔,可用溫和的洗面奶及柔膚水,幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌,因為皮膚需要適應新的氣候,正處於一種抵御、適應外界環境能力較為薄弱的時候,隨意更改品牌的話,很容易出現皮膚過敏。
3、隨時注意皮膚的保濕,增強皮膚的抵抗力,可選用清爽型、親水性護膚品,原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用。
4、注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風吹。
5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
6、保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉,以增強機體的抵抗力和適應能力。
7、不要過多使用去脂力強的潔膚用品,這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發皮膚過敏。許多人皮膚過敏後,又停止了護理保養,致使皮膚水分不足,容易起皺,導致惡性循環。因此,皮膚過敏症患者要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些適於自己的保濕水。
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